Sonnenlichtlampen im Herbst
Wenn es auch in diesem Jahr kaum zu glauben ist: Im Herbst beginnt normalerweise die dunkle Jahreszeit. Der Himmel ist überwiegend trübe, es regnet viel und die Temperaturen können nachts […]
Wellness
Wellness ist ein eher allgemeiner Begriff. Der eine spannt bei der Gartenarbeit aus, ein anderer liegt lieber gerne ruhig in der Sonne, und viel zu viele setzen sich vor den Fernseher und lassen sich berieseln.
Ist alles in Ordnung, aber es gibt auch noch andere Möglichkeiten, um zu entspannen. Einige können Sie hier lesen.
Die Tageslichtlampe
Womöglich haben Sie diesen Begriff schon einmal gehört: Tageslichtlampe. Aber wissen Sie auch, was damit gemeint ist? Eine helle Taschenlampe, die man auch am Tage einsetzen kann? Ein Halogenfluter für […]
Die Lichtdusche gegen Winterdepression
Jedes Jahr im Herbst, wenn die Tage immer kürzer werden, befällt sie uns: die Winterdepression. Was ist das, eine Winterdepression? Nun, das ist schon so oft erklärt worden (zu Beispiel […]